美しい夜 reception03 - vol.04 -より。

美しい夜スタッフの皆さま・関係者さま・えりちゃん

お疲れ様でした！！！

足を運んでくれた友人の皆さん

ありがとうございます＾＾

リハーサル＆打ち合わせ↓

http://blog.distance-web.com/?eid=992834

http://kisetsu.tv/beautifulnight.html

次回美しい夜は1/27(fri)に開催されます。

詳しくはホームページをご覧ください♪

～スリム体質を作る秋～

冬に向けてこの時期は、太りにくい体・・・

スリム体質を作る最適なシーズン。

寒くなると体は体温を保とうとします。

このときに、質のよい筋肉があると活動代謝を活性化させ

体を温めることができます。

逆に筋肉が動かない場合

保温効果を上げるために脂肪を溜めてしまうことに。

この季節によい筋肉を作ることは

寒さ対策と体の引き締め効果を出す好時期といえます♪

レンタルスタジオコラソンでは現在、

ヨガ・バレエ・ヒップホップダンス・ピラティス・サルサダンスが

開講中です！！体験、見学はお気軽にお問い合わせ下さい＾＾

０９４８－４３－９６３０（スタジオcorazon)

写真は先週行われたキックビート（萬田道場）体験教室の様子です↓

詳しくはお問い合わせ下さい→http://silver.ap.teacup.com/manda

/

美しい夜